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夏は痩せやすい!?

急に夏日がやってきましたね。

今日はスーツ通勤なのですが、上着は

手に持ったままの通勤でした。

さすがに暑くてとても上着なんて羽織っていられません。

 

お昼ごはんも外まで出かけているのですが、

冷やし中華を頼んでしまいました。

本当は冷やし中華よりはラーメンが好きなんですけど

今日はさすがにダメでした。

 

さて、夏は汗をかきやすい分、痩せやすくなるのでは

ないでしょうか。私自身の個人の感覚としても

夏は痩せやすいと思っています。

冬になると生物的にも脂肪を蓄えようとする

動きがあるともいいますよね。

 

この夏日、ダイエットしたい人には実は

追い風、チャンスなのかもしれませんよね。

そう信じてダイエットを成功に向けて着実に

頑張って進めていきたいと思います。

 

でもうっかり栄養失調にならないように、

そして夏は水分をしっかりととって、ですね。

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